RLT LED প্যানেল, হ্যান্ডহেল্ড ডিভাইস, ফেস মাস্ক, পরিধেয় জিনিসপত্র, এমনকি ফুল-বডি বেডের মাধ্যমেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যবহারের প্রস্তাবিত পরিমাণ প্রয়োগের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত, সেশনগুলি সপ্তাহে কয়েকবার 10-20 মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হয়। সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ।