রেড লাইট থেরাপি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো সরবরাহ করে কাজ করে, সাধারণত 630nm থেকে 850nm পর্যন্ত, যা ত্বকে প্রবেশ করে এবং কোষের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে।
ফটোবায়োমডুলেশন (PBM) নামে পরিচিত এই প্রক্রিয়াটি মাইটোকন্ড্রিয়াল কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, যার ফলে ATP (শক্তি) উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, কোষগুলি আরও দক্ষতার সাথে মেরামত এবং পুনর্জন্ম করে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে।